VIOLENCIA DE GÉNERO
La libertad no se pide, se toma
Quiero amarte sin absorberte,
Apreciarte sin juzgarte,
Unirme a ti sin esclavizarte,
Invitarte sin exigirte,
Dejarte sin sentirme culpable,
Criticarte sin herirte,
Y ayudarte sin menospreciarte.
Si puedes hacer lo mismo por mí,
Entonces nos habremos conocido
Verdaderamente y
Podemos beneficiarnos mutuamente
Virginia Stir
En HerTherapy trabajamos por promover relaciones de pareja basadas en el mutuo respeto y la igualdad. En la actualidad, la violencia de género es una problemática social con un gran número de mujeres afectadas. Por lo tanto, además de ofrecer asesoría psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, en esta página encontraras información respecto a lo qué significa la violencia de género, señales de alarma que indican que puedes estar involucrada en una relación de violencia, y recursos para la mujer a los cuales puedes llamar y acudir en busca de apoyo y ayuda. Porque para romper el ciclo de violencia, el principal paso es hablar de ello, recuerda no estás sola, busca ayuda, CONTÁCTANOS.
"La violencia de género es todo acto de violencia, basado en la pertenencia al sexo femenino, que tenga o pueda tener por resultado un daño o sufrimiento físico, psicológico o sexual para las mujeres así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada." (Naciones Unidas, 1993).
La violencia de género ha sido y sigue siendo una de las manifestaciones más claras de la desigualdad, subordinación y de las relaciones de poder de los hombres sobre las mujeres. En pocas palabras, las mujeres sufren violencia por el sólo hecho de ser mujeres, y las víctimas son mujeres de cualquier estrato social, nivel educativo, cultural o económico.
Existen distintos tipos de VG, el más común de ellos es la violencia de género que sufren las mujeres por parte de una pareja, ex pareja, o cualquier persona con la que se ha formado una unión sentimental.
SEÑALES QUE INDICAN QUE PUEDES ESTAR EN UNA RELACIÓN DE VIOLENCIA
Lamentablemente, vivimos en una sociedad donde 1 de cada 3 mujeres sufre de maltrato, y está situación está tan normalizada que dificulta que identifiquemos señales de alarma que nos informen (nos hagan dar cuenta) que estamos en una situación de violencia y que busquemos ayuda. La siguiente nombra algunas de las posibles conductas de control que se pueden presentar y de las cuales debes estar atenta:
TU PAREJA:
-Critica tu forma de ir vestida, tus opiniones, tus gustos..
-Intenta controlar qué haces y con quién sales. Quiere saber todo lo que haces, exige explicaciones.
-No respeta tu opinión, siempre intenta imponer la suya.
-No le gustan tus amig@s y/o familia, te quiere sola.
-Te hace reproches constantemente.
-Te ha agredido fisicamente, empujándote, cacheteándote, tirando algún objeto.
-Te agrede verbalmente, insultándote (puta, imbécil, no sirves para nada...).
-Trata de manipularte para que accedes a tener relaciones sexuales cuando tú no quieres.
-Si te opones a sus opiniones y mandatos, se pone agresivo, te grita, amenaza con dejarte.
-No te permite trabajar.
-Pasa épocas sin hablarte, o descalificando todo lo que dices o haces.
-Sientes que hagas lo que hagas, nunca es suficiciente para tu pareja.
-Cuando pierde el control, se disculpa, promete que va a mejorar pero sigue ocurriendo, cada vez de manera más frecuente y cada episodio lo notas más agresivo.

¿CÓMO AYUDAR?
Hay múltiples maneras de ayudar si conocemos a alguien que está involucrada en una relación de violencia. Primero, hay que tener claro, que estamos ante un delito contra la libertad y la seguridad de las personas y por lo tanto es denunciable ante la ley.Para poder ser de ayuda debemos tener en cuenta los siguientes estatutos:
SI AYUDO
RESPETO la confidencialidad. Es importante que la mujer se sienta segura y que sea ella misma quien acuda a las autoridades o busque ayuda psicológica.
ESCUCHO, para poder comprender el mensaje.
APOYO.Hacerle saber a la mujer que no está sola.
PREGUNTO. La única manera de saber si alguien que conoces está pasando por esta situación es preguntarle directamente.
NO JUZGO, NI JUSTIFICO en ninguna circunstancia la violencia.El único responsable de la violencia es el agresor
CREO en lo que cuenta la víctima.
VALORO sus sentimientos. PERMITO que llore y se desahogue.
COLABORO en planear estrategias de seguridad inmediatas, con el fin de minimizar el riesgo de una nueva agresión.
EMPODERO a la mujer, respaldo sus decisiones sabiendo que es ella la experta de su vida y su experiencia.
ACOMPAÑO al hospital si ha sufrido lesiones físicas para obtener un informe de las lesiones.
NO ESTÁS SOLA
El mensaje principal que debemos transmitir a una mujer víctima de violencia de género, es: NO ESTÁS SOLA, PIDE AYUDA.
Si te encuentras en una situación de violencia o conoces a alguien que lo esté, no dudes en consultarnos.